Los factores de riesgo de demencia cambian según el país: un estudio global incluye a México
Un estudio de la USC en The Lancet Healthy Longevity analizó a más de 214,000 adultos mayores de 14 países, México incluido, y halló que los factores de riesgo de demencia varían mucho según el lugar.
Dengue en México: los casos caen 36.8%, pero apenas comienza la temporada de mayor riesgo
La Secretaría de Salud reportó 3 mil 1 casos hasta la semana epidemiológica 26 de 2026 y una letalidad de 0.41%. La caída coincide con el inicio del periodo de lluvias, cuando se multiplican los criaderos.
Los ultraprocesados dejan una huella medible en la sangre, según un estudio de la OMS
Investigadores de la Agencia Internacional para la Investigación del Cáncer detectaron una «firma» de metabolitos y grasas alteradas en quienes más consumen estos productos. En México, cerca de un tercio de las calorías diarias proviene de ellos.
Dormir la siesta: cuánto y a qué hora, según la evidencia
La siesta corta sigue teniendo respaldo científico, pero un estudio publicado en JAMA Network Open y una revisión de 2026 sugieren que dormir de día en exceso, muy seguido o por la mañana puede ser una señal de alerta en adultos mayores. Qué dice la evidencia y qué hacer con ella.
Sentarse y levantarse del suelo: qué revela esta prueba simple
Levantarte del piso sin apoyar las manos es más que un juego: un estudio de 2025 lo vinculó con la mortalidad. Qué mide la prueba, cómo hacerla y sus límites.
La OMS advierte que el cáncer crecerá más rápido que los sistemas de salud rumbo a 2050
Un nuevo informe de la Organización Mundial de la Salud proyecta que los casos anuales pasarán de 20.6 a casi 35 millones en 2050 y expone una brecha profunda entre países ricos y pobres. En México, el cáncer ya causa más de una de cada diez muertes.
Café por la mañana: la hora a la que lo tomas también cuenta para tu corazón
Tomar café por la mañana se ligó a un menor riesgo de muerte cardiovascular, según un amplio estudio en European Heart Journal. Esto dice la evidencia.
Regularidad del sueño: dormir a la misma hora podría alargar la vida
La regularidad del sueño predice la mortalidad mejor que las horas dormidas, según un estudio en 60 mil personas. Dormir a la misma hora cuida tu corazón.
Fibra dietética: cuánta comer al día y cómo subirla sin molestias
La fibra dietética protege el corazón y la microbiota intestinal. Expertos explican cuánta comer al día, cómo subirla sin molestias y qué alimentos elegir.
Caminar 7,000 pasos al día: el nuevo número mágico que respalda la ciencia
Un estudio de la Universidad de Sydney en The Lancet halla que caminar 7000 pasos al día reduce hasta 47% el riesgo de muerte prematura y de demencia.